Über Chrissi

Hi, ich bin Chrissi Joy.

Ich bin studierte Sportwissenschaftlerin und Ernährungsexpertin. Bereits während des Studiums arbeitete ich als Personal Trainerin und hatte mir als Model eine internationale Karriere aufgebaut.

Doch trotz meines Wissens, hatte ich mit ständigen Gewichtsschwankungen gekämpft und fühlte mich oft unwohl. Ich hatte meine Leichtigkeit verloren und setzte mich immer mehr unter Druck, um meine Ziele zu erreichen. Ich hab viele Diäten ausprobiert, Kalorien gezählt oder verschiedene Detox-Programme gemacht, nur um immer wieder zu scheitern.

Durch die Frustration und das verlorene Vertrauen in mich selbst bestand mein Leben aus ständigen Phasen zwischen Essattacken und Versuchen, es durch Sport und Restriktionen wieder auszugleichen. Selbstzweifel begleiteten mich ständig: Gefangen in der Diätspirale, ungesunden Routinen und der Enttäuschung von mir selbst.

Dieser permanente Kreislauf hat dazu geführt, dass mein Körper schließlich zusammenbrach und ich 2018 im Krankenhaus erkannte:

Ich wurde vom Leben wachgerüttelt. Endlich war mir klar, dass ich nach der wahren Ursache meiner Probleme suchen musste. Ich begann, mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität auseinanderzusetzen. Ich las dutzende Bücher, nahm an Programmen von renommierten Mentoren teil und ließ mich zum Life Coach ausbilden. Über diese Jahre habe ich fast 70.000 EUR in Coachings und meine persönliche Weiterbildung investiert.

Dabei habe ich vor allem gelernt, dass Heilung von innen heraus und nicht von außen passiert.

Ich musste mich mit meinen Emotionen auseinandersetzen, die ich jahrelang nicht richtig wahrgenommen habe. Glaubenssätze auflösen, von denen ich nicht mal wusste, dass sie existierten. Lernte wieder, auf meine Bedürfnisse zu hören, die Zeichen meines Körpers wahrzunehmen und auch mein Essverhalten neu zu betrachten.

Ich habe gesunde Routinen für mich entwickelt und wieder gelernt mich von meiner weiblichen Intuition leiten zu lassen und ihr zu vertrauen. Durch emotionale Ausgeglichenheit, Balance und radikale Ehrlichkeit konnte ich wieder zu mir selbst finden, die Beziehung zu meinem Körper heilen und die Leichtigkeit wieder in mein Leben einladen. Es war ein Befreiungsschlag!

Seitdem treffe ich jede meiner Entscheidungen bewusst. Ich weiß, dass ein gesunder und fitter Körper entsprechende Denk- und Verhaltensmuster braucht. Kurz um: eine Identität, die dich bewusst steuert und unterbewusst leitet.

Erlebe es live am 19. Mai